AĞIR YÜK KALDIRMA SONRASI BEL AĞRILARI Ağır bir yük kaldırma sonrası bel bölgesinde bıçak batar gibi bir ağrı olursa muhtemel nedenlerin en başında bölgedeki omurga kemikleri arasındaki bağların yaralanmasıdır. https://www.youtube.com/watch?v=ZK83UcxQDl4 Eğer ev taşıma gibi sıradışı ağır işler ve ya bilinçsiz ağır spor yapmadan 1 gün sonra beliniz tutulduysa o zaman bu bir kas yada tendon hasarını gösterir. Ağrı hafiften başlar zamanla artarak devam eder. Ağır yük kaldırmak, Bel üzerine düşme, Bel bölgesinde ani hareketler (kamçılama---arabanın ani fren yapması vs.) Duruş ve oturuş bozuklukları, Bilinçsizce yapılan sportif faaliyetler, bu tip ağrıların en sık nedenleridir. Belimizi koruyalım, emeklilikte lazım olacak. Bel ağrılarının daha bir çok nedeni vardır. İlerleyen dönemde bu konu hakkında bilgiler sunacağım.