يمكن عمل سباحة الظهر بوتيرة منخفضة وبتواتر منخفض لتقوية عضلات الظهر. في حين أن السباحة قد تحسن من الجنف لدى بعض المرضى ، إلا أنها قد تسبب زيادة في الانحناء لدى بعض المرضى.